.

הסמכה בינ"ל חדשה!

קורס הסמכה בשיטת "פאשיאל פיטנס"
החל מ- 27.6.17 * 7 מפגשים * תל אביב

כן, אשמח לקבל מצגת מתנה ופרטים נוספים

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *
מקצוע / הסמכה

לפרטים להתקשר עכשיו 072-250-1440

מחזור קיץ 2017: מיקום ולו"ז

נושא:

קורס בינ"ל לאימון בשיטת Fascial Fitness (רמה 1 & 2) במתכונת חדשה!
אנטומיה ופיזיולוגיה של ה fascia, עקרונות אימון ואוצר תרגילים לאימון ושיקום

מיקום:

תל אביב (ליד הרכבת!):
מועדון "ספייס", יגאל אלון 76 תל אביב
* 5 דק' מהרכבת (ליד תחנת "השלום") *

מועדים:

יום שלישי (27.6.17) בשעות 09:30-14:00
יום חמישי (29.6.17) בשעות 09:30-14:00
יום שלישי (4.7.17) בשעות 09:30-14:00
יום חמישי (6.7.17) בשעות 09:30-14:00
יום ראשון (6.8.17) בשעות 09:00-17:00
יום שני (7.8.17) בשעות 09:00-17:00

מפגשי חונכות בקב' קטנות (3 שעות נוספות!)
פירוט מועדים כאן למטה

קהל יעד: 
מוסמכים/ות באימון הגופני, תנועה ושיקום

מדריכות פילאטיס

מדריכות יוגה

מדריכות לריקוד ומחול

מדריכות ג'ירוקינזיס

מדריכות חדר כושר

ספורתרפיסטיות

מאמנות טריאתלון וריצה

פיזיותרפיסטיות

משקמות תנועתית, ועוד

FASCIA! המערכת שלא הכרת

עד כה, שיטות האימון הרגילות הדגישו את שיפור מרכיבי הכושר המוכרים
כגון חוזק שריר, סבולת לב ריאה, קואורדינציה ועוד.

עכשיו יש פריצת דרך!

המחקרים העדכניים על "fascia" – רשת רקמת החיבור הכלל גופנית –
מספקים תובנות חדשות ופורצות דרך לגבי התפקיד של ה fascia בגוף

הנה הזדמנות לגלות את הדבר הבא באימון - בקורס בינ"ל חדשני ומרתק

מה אומרים הבוגרים?

"אחרי 25 שנה במקצוע קשה היה לרגש אותי. אבל הצלחתם!"

אחרי 25 שנה במקצוע ובעיקר בשנים האחרונות קשה היה לרגש אותי אבל עם הקורס הזה...הפאשיה וואו...איזו הנאה, תודה רבה!

סני עזיקרי, ספורט תרפיסטית, בעלת סטודיו וראש תחום פילאטיס בוינגייט

"אני רק יכולה להמליץ עליו מפה ועד השמיים"

האיזון בין התיאוריה למעשי הוא מדהים. אני נהנית מכל רגע.

אנחנו כמה וכמה מדריכות ותיקות וכולנו מרגישות שזה תורם לנו מאוד. ההנחיה (בקורס) נותנת יותר כלים ומאפשרת להגיע לפרט בתוך הקבוצה ואני חושבת שזה מעולה.

הקורס הוא וואו מבחינת "עוד", פותח את הראש, המדריכה נותנת קונספט לא תרגילים, וברגע שמבינים את המחשבה אתה יכול לקחת את זה לכל העולמות שלך – גם לשיעורי העיצוב, לא רק פילאטיס או יוגה, לכל המחשבה שלך.

זה מרענן את ההנחיה בשיעורים, זה מעורר עניין וגם הגוף מגיב לגירויים אחרים, אתה משנה קצת זוויות הגוף מקבל משהו אחר. זה חשוב לגוון לגוף כל הזמן ולגוון לנו כמדריכים.

נפתח עולם לרפרטואר חדש של תרגילים וגם להנחיה חדשה בתוך רפרטואר קיים

דלית דרורי, B-Dance, מדריכת יוגה, ראש תחום פילאטיס בוינגייט

"שווה, אני ממליצה!"

הקורס עונה לצרכים שלי. זה משאיר אותי בקשר עם (מה שקורה) בעולם ומאפשר לי להתפתח. מביאים דברים ממחקרים ומיישמים אותם – לא רק מדברים אלא מיישמים וזה אחד הדברים שאני אוהבת בקורס הזה ושהכי אשתמש בהם כדי לפתח את המתאמנים שלי. למדנו איך לצאת מהקופסא. לומדים לבנות תרגילים מבוססי עקרונות, יש יותר יישום ויקחו את זה לשטח כל אחד בדרכו לפי תחומי העניין שלו.

דנית נתן, תואר ראשון בחינוך גופני, מדריכת כושר ופילאטיס

"מרחיב אופקים, מומלץ ושימושי לכל ענפי הספורט"

כל כך הרחיב אופקים. המרצה פשוט מדהימה! קורס מומלץ ושימושי לכל ענפי הספורט - מפילאטיס ריקוד ועד ריצה ושחיה. הצוות נהדר כרגיל האויירה נהדרת, נתראה בקורס הבא

קוסטה רייכלין, תואר ראשון בחנ"ג, טריאתלט, מאמן ריצה ומדריך שחיה

אז מה לומדים לעשות בקורס?

להבין את האנטומיה ופיזיולוגיה של רקמת ה fascia לצורכי אימון ותנועה

לגלות את עקרונות היסוד של האימון הפאשיאלי - לשימור ושיפור תפקוד הגוף בתנועה

לתרגל ולחוות אימון חדשני ותנועה שטרם הכרת בסטודיו ובמכון

לפתח אוצר תרגילים חדש לשילוב בסטודיו, בקליניקה ובמכון הכושר

להתאים תרגילים לפי קהל יעד – מילדים ועד גיל הזהב וממתאמנים חובבנים ועד הרמה האולימפית

ללמוד סגנון הנחיה חדש - לגיוון השיעורים בשבילך ובשביל המתאמנים שלך

ליישם באימונים אישיים וקבוצתיים כאחד

ליישם בכל תחומי האימון והתנועה: מאמנות סטודיו, כושר, פילאטיס, ענפי סבולת ועוד

ללמוד סגנון הנחיה חדש - לגיוון השיעורים בשבילך ובשביל המתאמנים שלך

100% אחריות!

100%  אחריות על איכות הקורס! לא למדת - לא שילמת. 100% אחריות למחיר הכי זול בעולם להסמכת FFA בינ"ל!

היה ומצאת שהקורס לא נותן לך שום ערך מוסף
עד אמצע היום הראשון ניתן לבטל את השתתפותך
ולקבל את כספך חזרה - בלי שאלות ובלי תנאים! 


חשוב לנו השקט הנפשי שלך...
וכן, ייתכן שיש כאלה שינצלו את זה לרעה, 
אבל לא אכפת לנו, טובתך האישית חשובה יותר :-)

כן, אני רוצה מצגת מתנה ופרטים נוספים

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *
מקצוע / הסמכה

תכל'ס: מיקום ומועדים

נושא:  קורס בינ"ל לאימון גופני בגישת Fascial Fitness (רמה 1 & 2) במתכונת חדשה!
אנטומיה ופיזיולוגיה של ה fascia, עקרונות אימון ואוצר תרגילים חדשני לאימון ושיקום

שימו לב: הסמכה במתכונת חדשה!
כולל הנחיה אישית בקבוצות קטנות

7 מפגשים:

רמה ראשונה:

יום שלישי (27.6.17) בשעות 10:00-14:00
יום חמישי (29.6.17) בשעות 10:00-14:00
יום שלישי (4.7.17) בשעות 10:00-14:00
יום חמישי (6.7.17) בשעות 10:00-14:00

רמה שניה:

יום ראשון (6.8.17) בשעות 09:00-17:00
יום שני (7.8.17) בשעות 09:00-17:00

הכשרה פרטנית (חונכות) לקבלת הסמכה:

כל אחד עובר חונכות פרטנית של 3 שעות

(בקבוצות של 4 משתתפים כל פעם)

מועדים לבחירה - כל אחד בוחר חלון אחד של 3 שעות:

ימי חמישי 10,17,24 באוגוסט, 2017 
בשעות 08:30-11:30 או 11:30-14:30

ימי ראשון 3,10 בספטמבר
בשעות 15:00-18:00

ימי חמישי 7,14 בספטמבר, 2017
בשעות 08:30-11:30 או 11:30-14:30

מיקום: תל אביב (ליד הרכבת!):
מועדון "ספייס", יגאל אלון 76 תל אביב
* 5 דק' מהרכבת (ליד תחנת "השלום") *

הסמכה בינ"ל - FFA:
בוגרי הקורס שיעמדו בדרישות החונכות יקבלו תעודת הסמכה בינ"ל של "מדריך/ת פאשיאל פיטנס" בינ"ל מטעם ארגון ה FFA העולמי (גרמניה)

100% אחריות: 100% אחריות על שביעות רצון (ראו לעיל)

מה מקבלים?:

> 2 מדריכות מאסטר טריינר - אחת מישראל ואחת מגרמניה
> חוברת קורס מלאה, רמה 1 מתורגמת לעברית (רמה 2 באנגלית) 
> מרבית הקורס בעברית, החלק שבאנגלית בנוכחות מנחה ישראלית לתרגום מעת לעת לפי הצורך
> כיבוד קל למהלך הקורס
> העומדים בדרישות יקבלו תעודת הסמכה מטעם ארגון ה FFA העולמי

שכר לימוד:

הרשמה מוקדמת לבוגרים:
2799 + מע"מ + 60
דמי רישום לארגון ה FFA

(לבוגרי אקטיביקס / הג'ימנסיה עד 27.4.17)

הרשמה מאוחרת לבוגרים:
3099 + מע"מ + 60
דמי רישום לארגון ה FFA
לבוגרי אקטיביקס / הג'ימנסיה

הרשמה מוקדמת ללא בוגרים:
3099 + מע"מ + + 60
דמי רישום לארגון ה FFA
(הרשמה מוקדמת למי שאינו בוגר אקטיביקס / הג'ימנסיה עד
27.4.17)

הרשמה מאוחרת ללא בוגרים:
3399 + מע"מ + 60 € דמי רישום לארגון ה FFA
(הרשמה מאוחרת למי שאינו בוגר אקטיביקס / הג'ימנסיה

הנחה נוספת בהרשמה קבוצתית:  5% הנחה נוספת (3+ נרשמים)
כפוף למשלוח כל הטפסים יחד. אין כפל הנחות.
מס' המקומות בהנחה קב' מוגבל - כל הקודם זוכה.

שאלות ותשובות 

מה בדיוק לומדים בקורס?

קודם כל זה קורס בדגש מאוד מעשי ביותר

עם שילוב של תיאוריה, תרגול, ושיעורי מאסטר קלאס חווייתיים. בקורס יוצגו עיקרי המחקרים בתחום והביסוס המדעי לשיטת Fascial Fitness כמו גם עקרונות אימון ואוצר תרגילים חדש.

ברמה הראשונה של הקורס - תגלו את האנטומיה והפיזיולוגיה של הפאשיה, את עקרונות השיטה, את הממצאים המחקריים הרלוונטיים, תרגילים ושימושים לאימון פאשיאלי כמו גם דגשים דידקטיים ללימוד קבוצתי ואישי של השיטה.

ברמה השניה - נעשיר את אוצר התרגילים תוך הקניית כלים להעברת שיעורים לקבוצות ובסביבות אימון משתנות. תחשף לכיוון חדש לחלוטין באופן שבו אנו מאמנים את הגוף תוך שילוב של מודעות תנועתית וגופנית כחלק מהאימון – שתפתח בפניך עולם חדש של תרגילים.

השלב האחרון - שלב "החונכות" – תיפגשו 1-על-1 למשך 3 שעות נוספות עם המנחה (או יותר נכון 1-על-4) ושם תעמיקו יותר בהיבטים השונים של האימון הפאשיאלי, תמציאו תרגילים חדשים ותציגו אותם, ותעשו אינטגרציה של עקרונות האימון אל תוך סביבת האימון האישית שלכם – כל אחד לפי צרכיו.

מדובר בקורס המקיף ביותר מסוגו בעולם!

מה מיוחד דווקא בקורס Fascial Fitness?

יש הרבה קורסים בחוץ כן, אבל אין שום דבר שדומה לזה!

קודם כל - תשמע אומרים הבוגרים (ממש כאן למעלה) -
חלקם עם 20 ו 30 שנות ניסיון בשוק, ואף מעבירים קורסים בעצמם.
הסרטונים הם מדברים בעד עצמם...

עכשיו, למה זה כ"כ מיוחד? פשוט -

כי כאן תגלה (או לפחות תעמיק מאוד בהבנה של) אנטומיה ופיזיולוגיה חדשים לגמרי על רקמה שעד לאחרונה
לא דיברו עליה כמעטו - רקמת הפאשיה.

בנוסף

הקורס מלמד עקרונות אימון. כלומר - זה לא קורס על אביזר כזה או אחר - אלא קורס שמקנה כלים לאמן עם כל אביזר, בכל סביבת עבודה עם כל סוגי הלקוחות בשוק.

ועוד

אנחנו מדברים על תעודת הסמכה בינ"ל, מטעם הגוף המוביל בעולם התחום הזה. החבר'ה ב Fascial Fitness Association הם מהמובילים בעולם בתחום והם מלמדים באותה שיטה בכל העולם ברמה הגבוהה ביותר שיש.

ובנוסף

המנחות של הקורס - נואליה (מישראל) ודניאלה (מגרמניה) עברו תהליך ארוך ומעמיק מאוד לפני שהפכו ל"מאסטר טריינר בינ"ל. זה אומר שיש לך שקט תעשייתי להתרכז בלמידה ולדעת ב 100% בטחון שתפיק מהקורס את המקסימום - עם שיטות הוראה והנחיה ברמה הכי גבוהה שיש. כמו בחו"ל!

לסיכום

זו שיטה מובנית, פשוטה וקלה ליישום - תכל'ס, אתה יוצא עם כלים ליישום ל"מחר בבוקר", אין כאן תיאוריות "באויר" - ובוגרי הקורס מקבלים תעודת הסמכה בינ"ל מטעם ארגון ה FFA העולמי!

כבר עשיתי פעם קורסים ב"טריגר פוינטס", עיסוי ו"גלילים". זה אותו דבר?

קודם כל מצוין שעשית קורסים קודמים בתחום הרקמה הרכה, זה אומר שאתה בכיוון הנכון!

קורס פאישאל פיטנס במתכונת החדשה זה משהו אחר.

למה? כי אנחנו לא מתמקדים בעיסוי או בלחיצות עם גליל (עם כל הכבוד זה חלק קטן מהקורס), אנחנו מתמקדים בהיבטים של אימון גופני ותנועה ולומדים את כל המכלול של התכנים הקשורים לנושא.

פאשיאל פיטנס מתייחס לאימון בדגש פאשיאלי
בהקשר הרבה יותר רחב וכולל גם
אוצר תרגילים מפורט ומגוון מאוד (מאוד).

למשל, בקורס נלמד עקרונות חשובים באימון פאשיאלי כגון:

אלסטיות קפיצית (rebound elasticity)

  • קיבולת ויכולת אחסון ואפקט הקפיציות (Storage capacity and the catapult effect)
  • מתח רקמתי ותנועות הכנה נגדיות (Pretension and preparatory counter movement)
  • מאפייני רקמת הפאשיה: קפיציות רכה וקפיציות דינאמית (Fascial components: soft elastic and dynamic bounces)

מתיחות מיו-פאשיאליות (Myofascial stretches)

  • העברת כוחות, מודל ה tensegrity, "רכבות" מיופשיאליות
    (Force transmission, tensegrity model, myofascial trains)
  • שרשרת פאשיאלית ארוכה לעומת קצרה (Long chain versus short chain)
  • מתיחות "התכה" ומתיחות עוצמתיות (Melting stretches and power stretches)

שחרור והידרציה (Release and Hydration)

  • מערכת הפאשיה ומבנה חוץ תאי, ויסקו-אלסטיות של הרקמות
    (Fascia & extracellular matrix, viscoelasticity of the tissues)
  • אינדיקציות: השבת נוזלים, השפעת מגע ומנוחה על הרקמה
    (Indications: rehydration intervals, change of impact and rest)
  • רקמות חיבור ומים: הסתגלות ודינאמיקה של נוזלים
    (Connective tissue and water: adaptability and fluid dynamics)

Fascia כאיבר חישה

  • קולטני חישה בfascia (Sensory receptors in fascia)
  • תחושת התנועה במרחב: הנאה לעומת כאב (Proprioception: pleasure versus pain)
  • תנועות זעירות: אלגנטיות פיתוח (Micromovements: developing elegance)
  • מודעות גופנית (Somatic mindfulness)

שינויים ברמת התא (Cellular Remodeling)

  • אינדיקציות: עוצמה ותדירות (Indications: intensity & frequency)
  • שינויים ברמת הרקמה: שינויים והשפעות לטווח ארוך
    (Matrix Remodeling: changes and long term effects)

בקיצור - עולם ומלואו וגם -

ה FASCIAL FITNESS לא נעצר כאן - ומלמד אותך לבנות אימונים מיוחדים בהתאם לממצאי המחקר. בקיצור, גישה מקיפה, תכליתית ועשירה.

בקיצור, מה הרעיון של הקורס? מה חדשני בו?

הרעיון עליו מושתת הקורס הוא שלצד אימוני סבולת לב ריאה וחיזוק - אותם אנחנו מכירים ומשתמשים כבר שנים - גילו שיש בגוף רקמה אליה חייבים להתייחס באימונים - אם רוצים תוצאות ואיכות חיים גבוהה.

כבר מוכח שיש לפאשיה השפעה מהותית על תחושה, העברת כוחות ותנועה - וכפי שאנחנו מאמנים ומשפרים יכולת לב ריאה או חוזק שרירים - חשוב מאוד לשמר ולשפר את תפקודי הרקמה הזו - שמחברת בהמשכיות תלת ממדית את כל איברי הגוף.

אם לא נעשה כך ייתכן שהסיכוי של המתאמן להיפצע עולה (המון פציעות הן דווקא ברקמה רכה) והגוף עלול לנוע בחוסר יעילות באימונים וביומיום, במיוחד אם קיימות מגבלות ברקמת הפאשיה הכלל גופנית.

מטעם מי ההסמכה? זו תעודה בינ"ל?

כן. הקורס מקנה תעודת הסמכה מטעם "אקטיביקס" ותעודה בינ"ל מטעם ארגון Fascial Fitness Association העולמי מגרמניה.

מדריכות הקורס וממציא השיטה

גב' נואליה גולדברג, MSc PT (תלמד רמה 1 & 2)

פאשיאל פיטנס מאסטר טריינר בינ"ל ,ארגון ה FFA העולמי

נואליה הינה פיזיותרפיסטית מוסמכת בעלת תואר שני בפיזיותרפיה, מדריכת פילאטיס רצפה ומכשירים, בעלת הסמכה בינלאומית מטעם הPMA ובוגרת מסלול פילאטיס שיקומי R1-R6  מטעם  Polestar Pilates Miami, בוגרת המרכז הבינלאומי למחול עכשווי CNDC  בצרפת ורקדנית מקצועית. לנואליה סטודיו וקליניקה לפיזיותרפיה ופילאטיס שיקומי המתמחה בטיפולים אורתופדיים ופציעות מחול, עולמות המקבלים כולם ביטוי ומשולבים כולם בקורסי הפאשיאל פיטנס. נואליה מכשירה מורים לפילאטיס, מרצה על פאשיאל פיטנס בכנסים ובקונגרסים בינ"ל וסיימה את הכשרתה כמאסטר טריינר בינ"ל מטעם ארגון ה FFA העולמי.

גב' דניאלה מיינל - Daniela Meinel (גרמניה - תלמד רמה 2 עם נואליה)

פאשאיל פיטנס מאסטר טריינר בינ"ל ,ארגון ה FFA העולמי

לצד היותה בעלת סטודיו משלה והיותה מנחה בינ"ל מובילה בתחום האימון והפאשיה - לגב' מיינל הסמכה רב תחומית בעולמות התנועה והטיפול, כולל היותה מדריכת יוגה מוסמכת, מדריכת פילאטיס, מדריכת אירובי, קלינאית סומאטית (Somatic Experiencing Practitioner) ועוד. גב' מיינל מעבירה קורסים וסדנאות בתחום הפאשיאל פיטנס בכל רחבי העולם. זהו ביקור ראשון וחד פעמי בישראל – הזדמנות ללמוד מאחת המנחות המובילות בעולם בתחום

ממציא השיטה

ד"ר רוברט שלייפ – Dr Robert Schleip, PhD

ד"ר רוברט שלייפ, PhD, ממייסדי כנס ה fascia  הבינ"ל. נחשב לאחד החוקרים המובילים בעולם בתחום ה fascia ומשמש כמנהל פרויקט מחקר ה fascia במכון לפיזיולוגיה יישומית, אוניברסיטת Ulm, בגרמניה. לד"ר שלייפ הסמכה כ"רולפר" מתקדם (Certified Advanced Rolfer®) וכמטפל בשיטת פלדנקרייז. הוא חבר במכון ה  Rolf Institute of Structural Integration ומטפל במכון פרטי מאז 1978 ומלמד ברחבי העולם משנת 1990. ד"ר שלייפ הוא מיזמי כנס ה fascia העולמי וכאמור מנהל את פרויקט מחקר ה fascia במכון לפיזיולוגיה יישומית, אוניברסיטת Ulm, בגרמניה. ד"ר שלייפ הוא מנהל המחקר של ארגון הרולפינג האירופאי ובעל תואר דוקטור בביולוגיה של האדם (בהצטיינות) מאוניברסיטת Ulm שבגרמניה. זוכה פרס על שם  Vladimir Janda לרפואה מוסקולוקלטאלית (2006). בשנים האחרונות ד"ר פעיל בפיתוח גישת אימון חדשנית, Fascial Fitness שמה, אשר מבוססת על ממצאי המחקר העדכניים ביותר בתחום.

כן, אני רוצה מצגת מתנה ופרטים נוספים

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *
מקצוע / הסמכה

והנה עוד כמה ממליצים...

"מרחיב אופקים, מומלץ ושימושי לכל ענפי הספורט"

כל כך הרחיב אופקים. המרצה פשוט מדהימה! קורס מומלץ ושימושי לכל ענפי הספורט - מפילאטיס ריקוד ועד ריצה ושחיה. הצוות נהדר כרגיל האויירה נהדרת, נתראה בקורס הבא

קוסטה רייכלין, תואר ראשון בחנ"ג, טריאתלט, מאמן ריצה ומדריך שחיה

כן, אני רוצה מצגת מתנה ופרטים נוספים

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *
מקצוע / הסמכה

להרשמה טלפונית התקשרו 072-250-1440

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.